Bermain musik merupakan suatu bentuk ekspresi seni. Di luar berkesenian, ternyata bermain musik memberi sejumlah manfaat dan dampak kuat pada kesehatan mental seseorang.
Apa manfaat musik bagi kesehatan? Dilansir dari situs yankes.kemkes bermain musik bisa membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan rasa cemas berlebih, hingga menurunkan gejala depresi. Masih banyak manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan bermain musik.
Continue reading “5 Tips Cerdik Belanja Peralatan Musik”Selamat pagiii… Selamat Bekerjaaa…. Bersiaplah Nikmati hari….
Jangan lengah… Saat melangkah…. Jadilah yang terbaik….
Heyho! Segala puji teralamatkan kepada Yang Maha Kuasa. Alhamdulillah… saat ini, situasi kian membaik, ya. Anak-anak bisa sekolah secara offline, para pekerja juga berkantor seperti biasa, sembari menenteng Laptop HP ProBook 440 G10 Yap, pasca Pandemi, ekonomi dunia mulai menggeliat. Kesibukan tampak di dunia nyata. Banyak yang beraktivitas normal, melakukan pertemuan tatap muka. Bandara, stasiun dan terminal bus sudah dijejali oleh banyak manusia. Semogaaaaa apa yang kita jalani ini senantiasa mendapatkan limpahan keberkahan rezeki dari-Nya. Aamiin, aamiin ya robbal alamiin.
Continue reading “Makin Semangat Berkarya dan Beraktivitas dengan Laptop HP ProBook 440 G10”Banyak perumahan di kota pahlawan. Tentu kita butuh Rekomendasi Perumahan Terbaik di Surabaya. Yaitu Wisata Bukit Mas Surabaya dari pengembang Sinar Mas Land
“Ibuuu, ini hasil psikotes-ku sudah keluar. Kata Miss Vivi yang pegang career class, aku disarankan salah satunya ambil jurusan entrepreneur atau bisnis. Trus ini ada beberapa kampus yang punya jurusan entrepreneur class. Salah satunya ada di Surabaya Barat. Kapan-kapan kita survey ke kampus itu ya?”
“Woohh, Surabaya Barat? Jauh bener, Nak. Rumah kita kan di Surabaya Timur? Yakin kuat menempuh perjalanan yang jauh tiap hari pulang pergi?”
“Ya lihat dulu aja Bu. Kalau memang nanti aku dapat Beasiswa dan kuliah di sana, mungkin bisa ngekos, kontrak, atau… sekalian mau beli rumah di Wisata Bukit Mas Surabaya buat aku tempati sekaligus untuk investasi?”
Continue reading “Butuh Rekomendasi Perumahan Terbaik di Surabaya? Wisata Bukit Mas Surabaya Jawabannya!”Wiihh, nggak berasa ya, dalam hitungan pekan, kita akan bersua dengan tahun 2024! Udah pasti, banyaaakk banget lintasan ide, gagasan, pikiran yang bersemayam di batok kepala. Kira-kira tahun depan, bakalan kayak gimana ya. Aku mau ngeblog dengan style dan niche apa? Trus, apakah aku masih setia dengan blogging things, atau justru mau “pindah ke lain hati” maksudnya lebih menekuni konten di aneka socmed macam Twitter, TikTok, Instagram?
Hmm… sampai detik ini, sepertinya aku paling nyaman banget ngeblog. Entah kenapa, kalo di socmed lain tuh kayak kurang bisa all out, ceunahhh! Kalau blogging, segala uneg-uneg duniawi bisa dikeluarkan dengan cara seksama dan tempo sesingkat-singkat, ehhh…. Ya ngga singkat banget siiik. Tetep kudu butuh waktu, pikiran, tenaga 😊
Continue reading “Tahun 2024, Mau Ngeblog Kayak Gimana?”“Kemarahan hanya akan berdampak buruk pada kesehatanmu. Ini dapat memberikan perubahan pada respons fisik mulai dari detak jantung, tekanan darah, dan respons imun.”
Ketika masih kecil, saya sering heran manakala ada Bude Yayang (sebut saja begitu Namanya) datang ke rumah, lalu curhat was wes wos panjang lebar ke ibuku.
Continue reading “Aku Sudah tak Marah”Terminologi “Mental Health” trending banget ya Rek? Terutama sejak Rekomendasi Drama Seri terutama drakor merajalela di negara kita gak seehh 😊 Di satu sisi, yah… bersyukur banget karena pada akhirnya beberapa orang jadi aware dan bisa melakukan sesuatu hal yang tepat sasaran. Sadar dan paham bahwa psikisnya lagi nggak baik-baik saja, dan memutuskan untuk seek professional help. Tapii… di sisi lain, beberapa orang kayak meromantisasi mental illness ini, dan jadinya malah over-rated.
Oh, well… begitulah…. Namanya juga MANUSIA 😊 Pasti banyak hal-hal ajaib binti wadidaw yang terjadi di dunia nan fana ini.
Continue reading “Jiwa Sehat Sentosa Paripurna dengan Rutin Ngeblog dan Menulis!”“Aku boleh ke Amerika ya pak? Tenang aja, aku berangkatnya nggak sendirian kok. Ada kak Budiono sama Fahmi. Dua-duanya pria baik-baik 😊 InsyaAllah mereka bisa jadi bodyguard ala-ala juga selama di Amerika.”
Suamiku berdehem sejenak. Raut mukanya terlihat complicated. Antara kaget, excited, tapi juga rada was-was dengan berita yang super mengejutkan ini. Istri satu-satunya—yang bawel, ngeselin parah, ngantukan dan banyak mau—ini mau ke Amrik for free!
“Itu bukan nge-prank atau scam tah Buu?”
Continue reading “Karena Dukungan Mereka, Aku Bisa Ngeblog dengan Bahagia”Hayoo ngakuu, siapa yang ngefans sama Kim Seon Ho? Oppa yang khas dengan lesung pipinya ini membintangi sejumlah drakor dan film Korea. Ada satu drakor yang meninggalkan efek “nyessss” di hati eikeh. Tidak lain dan tidak bukan…. “Hometown Cha-Cha-Cha” Gak ada bosan-bosannya deh mantengin nih drakor.
Pesona Hong Banjang (tokoh yang diperankan oleh Kim Seon Ho) memang luar biasa ya. Terkadang saya juga bingung sih. Ini saya ngefans Kim Seon Ho, atau ngefans si tokoh fiktifnya yaitu Hong Banjang alias Hong Du Sik? Agak nyaruuu ya Bund.
Continue reading “Hong Banjang, Sosok Fiktif Drakor Hometown Cha Cha Cha yang Super Inspiratif!”Oke, saya mau spill satu kelemahan saya. Apakah itu? Saya orangnya susaaahh banget menjalin pertemanan di dunia nyata. Maksudnya ini pertemanan yang bener-bener organik yah, bukan yang karena “ada maunya” *if you know what I mean* hahahaha. Nggak tau, dari tahun ke tahun, skill bersosialisasi saya nggak ada peningkatan sama sekali. Bener-bener kayak jalan di tempat gitu, mirip hamster, lari-lari doang tapi kagak ada kemajuan blas. Sedih *insert icon menangiiiisss*
Continue reading “BloggerHood ala Kami, Blogger Rasa Saudara yang Akur dan Kompak Banget!”Ahahaha! Blogger tuh adaaa aja alasannya yeee. Beberapa saat membiarkan halaman blog dihinggapi sarang laba-laba, alibinya sih: “Aku lagi kena writer’s block!” Baiklaaah, suka-suka aja. Namanya juga alasan, bebasss!
Tapi, beberapa penulis kayak “mengharamkan” terminologi writer’s block ini. Karena ya, gimanapun juga produsen kata-kata tuh sama kayak profesi lainnya. Pasti ada laaahh masa-masa nggak mood, males, jenuh, dll dst…. tapi yo mosooo sama sekali ogah ngeblog gegara alasan se-“cemen” itu Rek. Makanya, kudu ditelaah baik-baik kek gimana biar blog kita tetap rutin updated, dan nggak menjadikan istilah ‘writer’s block’ sebagai kambing hitam. Atau… gimana kiat yang bisa kita praktekin, supaya bisa husshhh husshhh hempas manjyaaahh si writer’s block ntuh.
Continue reading “Macet Ngeblog? Salahkan Writer’s Block!”
bukanbocahbiasa.com 