Tips Sehat, Bugar dan Tetap Jalani Aktivitas di Cuaca Panas Surabaya
SURABAYA PANASNYA ENGGAK SANTE!
SURABAYA PANASNYA KAYAK NERASA BOCOR!
Keluhan-keluhan semacam ini beredar di timeline maupun di kehidupan nyata. Iya nih, ketika hujan udah mulai turun di kota-kota lain, eh, suhu di Surabaya masih ada di kisaran 33 derajat Celsius, panassss khanmaeenn.
Otomatis, suhu panas yang terbilang ekstrim ini bikin kondisi tubuh jadi acakadut. Sering lemas lantaran dehidrasi, konsentrasi yang ambyar berantakan, juga stamina yang kerap kedodoran.
Padahaaaal… sebagai mommy zaman now, saya diberondong beragam tugas dan kewajiban yang seolah tak kenal kata jeda. Mulai dari tugas domestik semacam ngurusin rumah, printhilan kebutuhan anak dan keluarga, dan tentu saja manakala saya kudu merampungkan deretan tugas yang berseliweran di depan mata.
Continue reading “Cara Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh”