Makin ke sini, sepertinya banyak orang yang kian sadar akan pentingnya menerapkan healthy lifestyle. Aneka brand food and beverages banyak yang mengusung slogan “less-sugar” “lebih sehat” dan sebagainya. Di kota-kota besar, seperti Jakarta, Bandung, Jogja, dll, juga banyak komunitas penggila sports. Entah itu para pesepeda, pelari, dan olahraga lainnya.
Di Surabaya juga gitu. Nggak jarang saya ketemu sahabat yang aktif banget berkecimpung di sebuah komunitas olahraga. Ibu-ibu wali murid di sekolah anak saya pun ada yang roadbiker sejati! Bersepeda dengan semangat 45 menelusuri aneka destinasi di negeri ini, sampai ke negara tetangga juga. Daebaaakkk!
Jujur, kalau denger cerita-cerita tentang sports-maniac tuh saya awalnya yang “Hah heh hoh” mulu. Alias takjub, kok bisaaaaaa yhaaa. Apalagi, beberapa mamak tuh career lady lho, ada juga yang jadi pengusaha dan punya outlet gadget. Hebring banget yhaa, bisa mengatur waktu, pikiran, fisik, energi dengan paripurna.
Nah, karena itulaaahh, aku jadi FOMO terlecut buat ikutan aktif olahraga. Awalnya yaaahh, nyetel Youtube aja. Cari video tutorial pilates, Zumba, dan workout lainnya. Asyik asyik sih, musiknya rancak, gerakannya juga variatif, lumayan bisa banget bikin badan kemringet (berkeringat). Yang saya suka dari olahraga via Youtube tuh, karena ngga perlu pakai jilbab (kan di rumah dewe) plus muraaahh meriaahhh, Cuma model koneksi internet cihuy aja.
Akan tetapi, yah namapun juga manusiaaaa, setelah sekian lama ber-work out depan laptop, ehh… rasa bosan itu menerpa wkwkwkw. Kok ya pas banget, sohib ikrib berkabar bahwa ada Program YOGA di Hotel Best Western Papilio, Jalan Ahmad Yani Surabaya.
Ahaaaa! Menariikk banget ini, skuyyy ikutan lah kitaaa. Itung-itung healing and workout traveling lah yaaa 🙂
Jadi, hotel ini tuh lokasinya strategis banget, di jalan utama yang menghubungkan Sidoarjo dan Surabaya. Bangunannya tinggi, dengan fasilitas menarik. Ada kolam renang yang menyuguhkan panorama kota Surabaya dari lantai atas. Selain itu, aneka menu yang disajikan tim F&B Hotel Best Western Papilio bener-bener endeus markindes! InsyaAllah kapan-kapan daku review beberapa menu mereka di postingan berbeda, yah.
Kali ini mau fokus cerita soal pengalaman beryoga aja. Seruuu banget, karena waktu ke sana, kami amprokan bareng fellow bloggers Jatim. Ada mba Avy, mba Yuni, Niar, kak Budiono, dan banyaaakk lainnya juga. Intinya ini teman-teman satu server, yang juga sama-sama punya itikad mulia: Pengin sehat jiwa, raga, sentausa, Bahagia, tralala.
Kami diminta untuk mengenakan pakaian berbahan katun yang nyaman. Pastinya supaya kalo gerak “aneh-aneh” gitu, bodi kami bisa beradaptasi dengan baik, juga supaya menyerap keringat kan. Hahaha, kebayang kalo olahraga berleleran keringat, trus bahan kaosnya malah yang menguarkan aroma, hadehhh auto-pingsan ntar 😊
Jilbab yang dipakai juga (diusahakan) tipe yang cucok buat olahraga. Menutup dada OK, tapi Nggak terlalu Panjang. You know lah, kan banyak juga jilbab jaman now, yang panjangnya sampai bokong. Ini kurang disarankan ya Bund.
Bismillah, kami siap Yoga dan Sehat bareng!!
Baru step pemanasan aja, ternyataaaa keringat udah berleleran, cuy! Ya ampun, Gerakan Yoga ini mantab jiwa banget, yha. Bodi yang kaku kayak kanebo kering jadi agak luwes elastis gitu lho.
Trus, walaupun tampak simpel dan “lesehan doang” nih yang Namanya lemak tubuh (kayaknya) auto berkurang banget! Bodi jadi makin enteng dan singset.
Mbak pengajar yoga juga mengajarkan kami untuk saling menopang bodi peserta satu sama lain. Hahaha, agak ngeri ngeri syedaappp sih, Hamdalah we nailed it!
Aseliikkkk, seru pwooll sih bisa yoga bareng di Hotel Best Western Papilio ini. Ide yang cihuy kalo mau sehat bareng sahabat! Apalagi, pas ngabuburit, sedaappp nih, jam 14.30 (abis ashar) ngumpul bareng buat Yogaa…. Lalu lanjut nge-chill di areal rooftop Hotel Best Western Papilio, sambil menikmati pemandangan Surabaya yang hiruk pikuk. Nah, jam 17.38 baru dehhh buka puasa bareng. Sounds interesting, eh?
Kalian mau coba juga kah?
bukanbocahbiasa.com 
Tampak menarik mbaaa…Memang kalau bareng2 gini tuh vibe-nya beda yaaa..Jadi lebih semangat. Apalagi kalau emang uda kenal baik dengan teman2 sepergerakan hehehe. Kalau aku levelnya masih di olahraga depan laptop nih… ini pun beberpa hari ini stop gara2 aku back pain hiihihi.
Yoga kalau bareng-bareng apalagi bisa lanjut kongkow gini pasti seru banget sih emang.
Aku pernah ikut yoga beberapa bulan, meski kesannya kalem tapi itu bikin gemeter banget malahan.. gak kuat, haha.
Tapi efeknya selain ke badan juga ke pikiran ya.
Cocok kali ya Mbak kalau habis olahraga langsung buka puasa. Apalagi kalau temennya banyak jadi semangat deh.
Saya kok ga ada keberanin buat nyoba yoga ya? Hahaha.. Cemen nyalinya. Kebayang sakit2 ditekuk2 gitu.. Xixixi.. Belum kalau pas bagian “ngangkang” Selebar2nya duh ngilu.
Menyenangkan sekali yoga di hotel Best Western Papilio. Dan kayaknya instrukturnya baik banget dan sangat membantu. Saya pengen ikut yoga tapi beneran ga pernah sehingga ada cemas apa nanti bisa. Di sini kayaknya pasti bisa
wah seru sekali pengalaman yoga di hotel best western nya mba, emang ya kalau yoga gitu tuh selain tempat instrukturnya juga pegang peranan penting
Enak banget ya yoga bareng-bareng gini buat nunggu buka puasa. Tapi kalo aku jam buka puasa gitu sibuk masak. Padahal pengennya sih olahraga xixi.
Irii sama orang-orang yang rajin olah raga. Kayaknya aku doang yang mager. Pengin coba yoga dekat rumah kayak adikku. Tapi katanya abis yoga awal-awal badannya sakit semua. Jadi aku mundur teratur deh. Hahaa
Irii sama orang-orang yang rajin olah raga. Kayaknya aku doang yang mager. Pengin coba yoga dekat rumah kayak adikku. Tapi katanya abis yoga awal-awal badannya sakit semua. Jadi aku mundur teratur deh. Haha..
Palingan olah ragaku jalan kaki doang kalau pas mood.
Irii sama orang-orang yang rajin olah raga. Kayaknya aku doang yang mager. Pengin coba yoga dekat rumah kayak adikku. Tapi katanya abis yoga awal-awal badannya sakit semua. Jadi aku mundur teratur deh. Haha..
Palingan olah ragaku jalan kaki doang kalau pas mood…Salut ma yg rajin
Belum pernah rasaim yoga secara offline
Seringnya online karena itu yang bisa saya lakukan saat ini
Ngecilin perut jadi target
Asiik banget maak, bikin badan sehat lentur dan awet muda lho kalau rajin beryoga ria. Tempatnya juga menyenangkan sekali.
Keren banget ini olahraga dan juga bisa sekaligus bikin happy aku pernah diajak teman untuk ikut Yoga tapi waktunya belum cocok padahal pengen banget mengurangi lemak di badan ini hehehe
Aahh jadi kangen mau yoga lagi. Udah bertahun2 libur nih. Badan kakuuu kalau lama enggak yoga. ntar klo udah dipake yoga jadi enteng dan lemes.
penat kelamaan olahraga di depan laptop memang butuh peregangan otot sih. Paling enak memang dilakukan bareng teman-teman. Abis olahraga bareng , langsung lanjut deh hangout . Beneran refreshing poll
Saya juga lagi coba mengatur pola makan dan olahraga lagi. Penasaran juga sama yoga. Tapi, di sini gak tau harus latihan di mana.
Olahraga bareng temen-temen itu memang nyenengin sekaligus bisa jadi penyemangat ya, Mbak. Kalau saling mengingatkan jadi semangat olahraganya.
Saya belum pernah yoga yang dibimbing oleh instruktur khusus, baru nyobain yoga sambil liat youtube hehehe…
tapi baru gitu aja, keringetnya lumayan banyak, apalagi yang lebih serius yoganya ya…
Bergerak bersama demi tujuan mulia bersama teman satu server di tempat yang oke punya, hotel Best Western Papilio Surabaya,..beneran ngauburit berfaedah ini
Yoga itu selain olahraga paling aman buat aku yg punya masalah di sendi dan tulang juga paling enakeun sih. gak banyak gerak tp mantep keringetannya…
ku dah lama bgt nih gak yoga lagi…enak juga ya yoga di hotel kece kyk gt mba
enaknya olahraga barengan gini tuh yaa jadi ada motivasi
kalau di rumah, ditunda…mulai besok trus ga jadi-jadi, hahaha
seru yaa di BWP Surabaya ada yoga bareng juga.
Saya belum pernah nyobain Yoga nih. Palingan saya lari sama senam. Kayaknya kalau yoga lebih seru nih bareng-bareng temen.
Gerakannya itu bikin badan fresh dan saraf yg pada kaku pada lentur.
Pernah nginep di Best Western yang di Jakarta, dan suka, jadi masukkan ke wishlist hotel yang rekomen 🙂
Ku pengen yoga tapi masih mageran.
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik serta mental saja, yoga ternyata juga bermanfaat bagi kecantikan juga ya
Seru ya Mba bisa yoga bareng teman apalagi di hotel pula pasti sensasinya beda , aku yoga palingan di rumah dipandu ama yutub aja
Asyik banget bisa ikut yoga. Aku tuh lebih cocok olahraga kaya gini daripada senam full joget. Mau nyari juga di daerahku tuh adanya di mana. Kalau ada temannya kan jadi semangat
Seneng banget deh ceritanya kalau orang rajin olahraga badannya itu semakin sehat dan bugar walaupun usia semakin bertambah aku jadi pengen konsisten juga ikut rajin berolahraga
Kelihatan mudah, tapi pas dipraktekin buat yang nggak terbiasa yoga lumayan bikin badan patah-patah sakit semua pas udah selesai
menarik banget yaa bisa yoga barengan begitu, apalagi kalau ada temennya tambah semangat ya mbak hihihi
sayangnya di Bogor belum nemu tempat yoga nih. jadi aku cuma steching sendiri aja hihihi
Lokasi hotelnya enak banget sih ya.. dan ikutan Program YOGA di Hotel Best Western Papilio memang the best!
Kudu rutin supaya badan lentur dan sehat selalu.
Nah, iyaa nih, asiknya olahraga di bulan Ramadhan tuh di jam-jam segitu ya mbak, biar bisa nyantai dan selesainya gak terlalu lama dengan jam berbuka, jadi gak terlalu lama menahan hausnya gitu, hihihi.
Seru banget sih yoganya, apalagi kalau bareng temen-temen gitu 😀
Sepertinya harus nyobain beramai ramai lagi nih olga, sendirian memang enak, bisa atur waktu kapan aja – ga pake jilbab juga gapapa hehehe, Tapi kelamaan bosan juga ya dan kalau rame rame bisa saling menyemangati
Wah mantap nih sy pengen yoga baru wacana heuheu. Untuk usia kita yoga memang olga yg cocok ya