Kalo selama ini kita kenalnya TGIF alias Thanks God It’s Friday, sekarang saya mau bikin Thanks God It’s Monday #TGIM
Kenapa? Yaa, karena selama ini, kebanyakan dari kita —kita?!?!? elo aja kaliii??— senewen, sutris, galau, plus enggak bisa move on dari hari Minggu. Ya kaaan? Penginnya liburrr, gegoleran dan klesotan aja di rumah. Ya kaan? *cari temen*
Tapii, saya lalu teringat sama slogan Hard Rock Cafe I don’t Like Monday. Yeppp, don’t-nya dicoret/ disilang. Jadi, kita bacanya I Like Monday. Widih. Super-brilian, yes? Ide ini besutan si jenius marketing, Yoris Sebastian.
Nah, maka dari itu, setiap Senin, saya berusaha buat istiqomah bikin postingan #TGIM ini. Isinya, yaaa… berbagi kabar bahagia, walau remah-remah tak mengapa. Yang penting, ada kejadian atau peristiwa atau sebuah insight yang membuat Senin saya ceria dan penuh semangaat!
Misalnya, hari ini nih. Dengan penuh rasa deg-degan, saya naik ke atas timbangan. (o iya, saya dapat timbangan ini, hadiah dari voucher menang lomba blog Ace Hardware. #penting)
Bismillah….. duuuh… grogi bangeeet niiih….
Daaan…. JREEENG!! Jarumnya dong! Jarumnya ke kiriiii BANGET!!
Duh. jangan-jangan, timbangannya udah rusak neeh? Etapi, Serius loh! Masak jarumnya nunjuk ke angka 64!! Ulalalalaa…..
Ya elaaah, BB 64 aja udah girang setengah mampus….??
Biarin, husshh hussshhhh enyahlah pikiran negatif *usir-usir ala Syahrini*
Jelas aja saya girang. Karena, pas sebelum bulan Ramadhan kemarin, BB saya mencapai angka 72. Serius. Bodi saya emang se-menggelambir itu. Saya enggak peduli dengan celoteh manusia
“Iiiih, Nurul kok sekarang gendut ya?”
“Ya ampuuuun, Nurul…! Kamu baru punya anak satu kok badannya udah dedel duwel gitu?”
“Kamu kalo naik angkot bayarnya pasti dobel yak. Makan banyak tempat!!”
Saya gak mau ambil pusing dengan bully itu semua.
Tapiii, oh tetapi. Pas sholat tarawih di Masjid Al-Wahyu, ada satu penceramah yang juga seorang praktisi kesehatan. Beliau berjudul Prof Dr Soehartono Taat Putra, Guru Besar di FK Unair Sby. Satu quote beliau yang muaaakjleeeeb adalah:
MATI itu TAKDIR.
Tapi, BAGAIMANA KITA MATI itu NASIB.
Kita memang tak bisa mengubah Takdir Kematian yang digariskan oleh Allah.
Tapi, kita bisa MENGUBAH NASIB. Kita bisa menjauhkan diri kita dari PENYAKIT seperti DIABETES, JANTUNG, KANKER dan sebagainya. Dengan Apa? Dengan Mengubah POLA dan GAYA HIDUP KITA.
Jedeeeerrr….!!!
Ini si profesor kayaknya sengaja mencabik-cabik hatiku di hadapan para jamaah tarawih yang berbahagiaaaaa…. *nangis*
***
Kayaknya ini yang namanya hidayah yak? Setelah denger ceramah doi, saya jadi mikir,
“Badan ini adalah AMANAH yang ALLAH TITIPKAN untuk saya. Masak iya sih, saya MERUSAK AMANAH ini??
Tidak semua orang punya FISIK YANG LENGKAP. BADAN SAYA INI KOMPLET. Hanya saja, saking bandelnya si penerima amanah, bodi ini dijejali lemak plus gelambir, yang sama sekali enggak sedap dipandang dan disandang.
Oke. Baiklah. InsyaAllah, saya akan BERUBAAAAAHHH…..!”
Ini semua bermula di Bulan Ramadhan. Saya mencoba mengubah pola makan. Tadinya saya hobi dan ikrib banget dengan makanan berlemak. Sekarang? Udah deh, cukup tempe-tahu-tongkol goreng. Iya, saya belum bisa skip gorengan memang. Tapi, saya udah mulai yuk say dadah bubbye dengan cakue, roti goreng, ote-ote (bakwan), tahu isi, yang dijual abang2 gorengan pinggir jalan.
Selain itu, saya juga rutin minum ini: 
Asli. Ini saya enggak lagi iklan, apalagi job review. Saya cuma sharing aja, gimana ceritanya bobot saya yang tadinya 72, secara berkesinambungan turun ke angka 64. Padahal, saya enggak sedot lemak. Takut. Ga boleh ama jeung Astri Ivo.
Balik lagi ke si Madu Pahit. Makhluk ini banyak banget gunanya. Di-googling sendiri aja ya, kakaaak…
Yang jelas, salah satu manfaatnya adalah, nih madu bisa banget menekan nafsu ngemil kita. Selama ini, gairah dan passion saya akan cemilan begitu berkobar. Nyaris ga pernah saya lewatin hari tanpa nyemil. Kalo lagi ngetik, saya PASTI nyemil. Kalo ga nyemil, tulisan saya PASTI ga selesai.
Setelah rutin minum nih madu, ga tau kenapa ya, kok semacam ada SUGESTI bahwa I can Live without that CEMILAN!!
Bisa banget loh ternyata.
Dan, yang jelas, saya jadi alergi gitu deh, dengan makanan ga sehat.
Masak, kapan hari saya coba makan P*p M*e. Yep, mie instan yang cukup nuangin air panas itu loh. Setelah makan satu suapan, hoekksss, kenapa rasanya pahit gini yak? Bumbunya itu berasa OBAT KIMIAWI banget!
Saya jadi lebih suka masakan rumahan. Saya lebih suka sayur sop, sayur bening, sayur asem, tumis pare, oseng2 kangkung buatan ibu saya. Beneran!
Alhamdulillah…. ALLAH yang gerakkan lidah, hati, otak saya. Tinggal olahraganya aja nih yang dikencengin. Maklum, kalo mau olahraga tuh, adaaaa aja excusenya, hehehe….
Daan, Senin saya makin bahagia, manakala baca cerita perempuan cantik ini. Doi tuh, mempopulerkan diet Mayo, tapi dengan cara yang asyik. Super-duper-inspiratif. Setelah baca postingan interview bareng doi, Senin saya terasa sangaaat ceria.
Oke. Ini cerita bahagiaku di #TGIM.
Mana ceritamu? 🙂
bukanbocahbiasa.com 
ALIM mbakyu. Alhamdulillaah its monday. Hahahaha. Kalo jumat ALIF. Ish mau cari ah itu madu pahit. Ibu mertua juga seneng pake itu madu pahit.
Wah, lebih keren istilah kamu Dan.
Emang kok, dirimu itu cah Rungkut sing kreatiiifff banget 🙂
Bahahahahaha. Itu juga dapet menjiplak omongan orang kok Mbakyuuu.
Hihi bener juga ya
Haihaaiiii… mak Nunu 🙂
MADUUUU PAHIIIT?
Saya gak yakin bisa kuat minum ini. saya muntah kalau kena pahit2 >.< tapi saya senasib dengan Anda, BB saya naik 5 kg pasca puasa! TIDAAAAAAAK!
Coba dikiiiiit dulu aja say. pahitnya itu kayak obat laserin atau OBH gitu kok, IMHO.
BB-ku naik gak kira2 sejak 2 tahunan lalu kayaknya. Tadinya cuekkk banget, tapi setelah denger ceramah di Masjid, insyaAllah mau berubah deh. Ke arah yang lebih kurus, tentunya. 🙂
saya minum madua dicampur air putih. gantinya teh manis. cuma ya bukan madu pahit
Kalo BB udah sesuai ama tabel yang di postingan Bang Jampang itu, rasanya ga perlu minum yang pahit2 kok. Hihihi.
belum. masih kelebihan beberapa kilo untuk berat yang paling tinggi 😀
mbaaa…saya nyari yang sebaliknya, buat nambah nafsu makan, pengen sedikit berisi nih heheh
Dunia memang tidak adil, huihhh! *ratu drama beraksi*
Kalo yg nambah BB, coba Appeton Weight Gain aja mak. Beberapa temen saya yang kutilang (kurus tinggi langsing) pake itu dan BB lumayan nambah
Huuaaaa asyik bgt yg kurus. Aku jg mauu dong…. bli ah si madu pait inih… pgn ikutan langsing kya mak nurul 😉
*ngumpet* aku beluuuum langsiiing kok mak. Masih 66 kilos. Idealnya sih 50-55 kg. Ini masih SEMANGAT berjuang. Biar jarum jam timbangan makin ke kiri. hehehe…
Eniwei madu ini banyak manfaatnya mak. Bisa utk mencegah kolesterol, asam urat, dll kalo ga salah. Mak Muna di Jateng kan ya skrg? Deket banget brarti ama Solo, produsen madu pahit ini.
I like monday, because monday is money day … isn’t right ? 🙂
Oh, really? Gajian saban Senin? Enak bingitsss…. *envy*
idem sama Mak Rina.. saya pengin agak gendut dikit.. hihihi…
*balada emak kutilang*
Hihihi… kalo saya ditugasin buat menggendut sih, gampiiiil banget mak, hahaha
Aku sekarah juga lagi gemuk2nya, he he he
Sempat syok liat timbangan, tapi liat perut membuncit dan ada yang gerak-gerak…demi dia gpp naik 9kg ntar kalau udah lahiran dikurusin lagi deh…bismillah….
I love my body, nikmatin hidup yang penting gak berlebih 😛
Iiiih, lagi hamil yaa? Aduuuh, kalo ada dedek bayi di perut, naik 20 kilos sih oke ajaa dong mak, heheheh… Semoga kehamilan dan persalinannya lancar dan diberkahi Allah yaa… Amiiin…
Aamiin, Ya Rabb…Makasih Mak do’anya…
he he he, ngeri juga Mak kalau 20kg sisanya itu masih belasan kg susah juga bikin ideal 😀
Salam hangat selalu dari Bali, ya..
Biasanya doa ibu hamil itu gampang dikabulkan loh Mak. Doain aku juga “ketularan” dong. Anakku udah 8 tahun, dan blum punya adek niih. Makasiii ya mak.
Hugs dari Sby 🙂
Aamiin, Ya Rabb….semoga segera nyusul ya….
*hugshugs* injek jempolnya biar ketularan 😀
saya lagi ingin kembali ke angka 50kg Mak,
sekarang di senggol anak aja kayak mau ke jengkang *BBnya sama dgn BB anaknya ,hiks..
saya belum pernah nyoba madu pahit ini. Tapi sebelum tidur suka minum air jeruk nipis campur air anget, mantep jg rasa di badannya kok Mak.
Jeniper yak. Jeniper = jeruk nipis peras.
Sip, sip, insyaAllah sore ini mau berburu deh.
Biar badan makin enteng.
Btw, mak Salma beratnya berapa? Gak sampe 50 kilo?
Ckckckc…. dunia memang tidak adil *drama*
Aku suka Senin setahun belakangan ini karena banyak alasan hahaha. Eh, madu pahit?! Thanks Mbaaa infonya! Beratku 69 sekarang hiks. Pengen 55! Lagi taruhan kurus-kurusan sama sodara sampe Desember nanti hahaha.
Eaaa… Una keren deh iih… Hayuk Una, kita seriusan program “sehatin” badan. Bukan cuma utk kurus. Yang penting sehat. karena kurus itu bonus 😉
Waa..tks ada rahasia turun BB d sini..mkasih y infonya 🙂
Siiippp… semoga bermanfaat ya
Hahahaa apalagi bodyku udah ancur banget koyo bal ditendangi. Tapi aku nggak suka diet, bikin aku lemes padahal kegiatan anak2 bergantung sama aku. Aku lebih suka jalan pagi. Meskipun nggak bikin kurus tapi bikin seger, darah ngalir 😀
Ini daku juga enggak diet yang gimanaaaa gitu kok Mak Lusi. Jadi, daku rutin minum madu pahit ini. Dan, entah mengapa, kayak ada semacam “sugesti” bahwa tidak semestinya aku makan aneka ragam pangan yang mengandung MSG, pengawet, dll. Jadi, sekarang aku berupaya banget untuk bisa hidup sehat & makan makanan yang sederhana gitu mak –> sayur asem, sayur bening, dll. Say NO to burger Mek Di, Ke-Ef-Ci dan sebangsanya itu mak.
Jalan pagi? Iyaaa… aku juga mulai membiasakan itu mak. Jadi, penginnya badan makin fit, sehat, dan bugar. Bukan yang kurus kering kurang pangan gitu, hihi.
72 itu saya banggeeet. Dooh, ngemil is my world nih. PEngen nguranginnya deh, supaya bisa jadi 64 juga 😀
Aku beli madu pahit ini online mak.
Pernah sih, ketemu yang jual offline, tapi pas ada pameran buku di DBL Arena
Ini salah satu yang jualan madu pahit —> http://www.tendamuslim.com/category/madu-murni/madu-pahit-madu-murni
Jadi madu pahit bisa menekan rasa untuk ngemil ya Mbak. Wah mesti dicoba ini 🙂
Iya mak Evi.
Juga semacam ada “sugesti” gitu, bahwa kalo udah makan, ya udah. Ga perlu makan yang kudu muak nyuusss, makanan sederhana aja udah bersyukur banget.
maak… aku sekarang 64… sebelum puasa 57. lah, abis lebaran naiknya subhanalloh sekali… mau madu pahitnya donk. berat banget ini badan… hiks
Googling aja mak. Ada banyak toko online yang melayani pengiriman madu pahit kok.
Saya juga belinya via online.
madu pahit??baru denger mak…pait ya raanya???plak!!! 😀
kapan2 coba ah
Paitnya kayak Laserine atau OBH gitu loh mak.
Lama2 ya biasa aja siiiy *lidahnya udah adaptasi*
maaaak, itu ada logo BRI paltinum yeeeee xixixi. i like monday
Mak Windi emang bankir sejati…! Hahahah…
Ah kata2 nya “Mati Itu Takdir, Tapi Bagaimana Kita Mati Itu Nasib” beneran makjleb jleb jleb, harus di ubah biar jadi manusia lebih baik :-0 trus masuk surga #Amien
Amiiiin, amiiiin, ya Robbal alamiiiin…..
Daku emang termotivasi buat “menyehatkan badan” (bukan sekedar ngurusin) setelah dengar ceramah doi. Superrrr njleeeebbbb!
Hai maaakkk…
Kalo di rumah aku, yang minum madu hitam ini, nyokap aku. Tujuan beliau minum sih untuk menekan diabetes dan bikin badan enakkan. Nggak nyangka khasiatnya banyak juga ya. Salam kenal yaaa maaakk 🙂
elnienesia.blogspot.com
Haihaiii… iyeeess, manfaatnya banyak. Harganya juga murce.
TGIM…. huwahuwa… pengen nangis kenceng 🙂 pengen nyoba si madu pahit ini deh… pait ya, bukan manis? hehehe
Pahit, pahitnya tuh di siniiiii… *julurin lidah* hehehhe…
Tapi, lama-lama lidah kita bisa adaptasi kok mak.
Pahitnya, IMHO mirip rasa Laserin atau OBH gitu lah.
Aku telat ikut lomba blog ACE waktu itu. Kelewatan deadline-nya padahal post udah siap. Ihiks
Wah, berarti ini blessing in disguise buat aku, mak. Kalo dirimu ikut, brarti mak Eka yang juara dong, hihihi…
Btw, postingan ttg Ace ada di mari, mak –> https://bukanbocahbiasa.wordpress.com/2014/06/24/traveling-makin-asik-bareng-ace-hardware/
mak, madu hitam ya, boleh juga tuh buat nurunin berat bdan saya yang mulai mirip integral hehe, mau dicari ah
Uwoooo… bodi integral, hahahaha… istilah baru nih mak Evrina 🙂
Btw, madu PAHIT yak. Bukan madu HITAM. Kalo madu hitam, daku blum pernah cobain siy.
Hoaaalah madu pahit, aku ingetnya madu hitam. Baiklah bisa dicona
Naah… aku juga lagi pengen mendekati berat ideal niih… pengen nyoba FC tapi kok ‘mangu2’..hehe… Thx info madu pahitnya yaaa…
Baiklah 🙂 FC itu kalo kata beberapa emak, simpel2 aja ya? Aku juga nyobain sih, tapi CF = combining food. Maksude, makanan apa aja, hayuuk, hajar bleeeh, hehehhe….
*makanya badan menggelambir ke sana kemari, hahahah*
keren mottonya Mba… TGIM.. 🙂
Hihihi… ma’aciiih…
xixixi… 🙂
Aku udah lama ga berani nimbang Mak, takut pengsan lihat jarum yg condong ke kanan qiqiqiqi. Dan aku tuh -entah kenapa- ga cocok minum madu, pasti sakit perut-kembung-mules-begah begitu 😦
Lho? Ga cocok minum madu? Wah, kelihatannya madu yang Anda minum bukan madu asli. Banyak campuran gula buatan, sehingga sebabkan perut sakit seperti yang Anda alami. Beralihlah ke madu pahit. Dengan rasa yang pahit (tentu saja) Anda akan terhindarkan dari obesitas, sakit perut, dan sebagainya. Badan akan semakin sehat jaya sentosa sejahtera…. #udah kayak tukang obat belum? Hihihi…
Hai Mbak Nurul, akhirnya saya komen disini padahal kemaren-maren udah main2 ke blog Mbak loh 😀
Madunya itu beli dimana Mbak? Mau doong..
Di-googling aja mak. Aku awalnya beli di tendamuslim.com. Online shop gitu deh. 🙂
Eh, dikau stay di Italia kan ya? Pegimana ngirim madu pahitnya? Atau, buat sodara/temen di Indonesia gitu kah?